Description
Rechargez votre énergie et améliorez votre humeur grâce à cette lampe de luminothérapie 10’000 Lux à lumière naturelle, idéale pour les jours sombres
La lampe de luminothérapie diffuse une lumière blanche intense allant jusqu’à 10’000 Lux, conçue pour imiter la luminosité naturelle d’une matinée ensoleillée. Une exposition régulière peut aider à stimuler l’humeur, réduire la fatigue saisonnière, rééquilibrer le sommeil et améliorer la concentration.
Grâce à son éclairage à spectre large, elle active efficacement les photorécepteurs de l’œil (cônes, bâtonnets et cellules à mélanopsine) pour soutenir votre rythme biologique. Idéale en période hivernale, en télétravail ou en cas de baisse d’énergie, elle s’intègre facilement à votre routine quotidienne : lecture, petit-déjeuner, travail, activités calmes…
La lampe de luminothérapie offre une expérience personnalisée grâce à :
Un réglage continu de la luminosité : de 1’150 à 10’000 Lux
Une température de couleur modulable : de 3’000K (blanc chaud) à 6’500K (blanc froid)
Un minuteur intégré : séances de 10 / 20 / 30 / 40 / 50 / 60 minutes
Un module de bruit blanc (10 ambiances) pour favoriser détente, méditation ou concentration
Fonctionnement simple et naturel
Placez la lampe entre 15 et 60 cm de votre visage, légèrement décentrée, et profitez de votre séance en continuant vos activités. 30 minutes par jour suffisent généralement pour ressentir les effets positifs.
La combinaison lumière + bruit blanc vous offre une expérience apaisante pour calmer le mental, réduire le stress et favoriser un meilleur sommeil.
Données techniques
Dimensions : 258 × 161 × 14 mm
Alimentation : 5V / 2A
Puissance : 8 W
Luminosité : 1’150 à 10’000 Lux
Température de couleur : 3’000K – 6’500K
Minuteur : 10 / 20 / 30 / 40 / 50 / 60 minutes
Bruit blanc : 10 pistes
Contenu de la boîte
Lampe de luminothérapie
Adaptateur secteur & câble USB-C
Manuel d’utilisation
Avantages et bienfaits
Une exposition régulière aide à stimuler l’humeur, réduire la fatigue saisonnière, rééquilibrer le sommeil et améliorer la concentration, grâce à l’activation des photorécepteurs de l’œil qui soutient le rythme biologique.
Pour qui ?
Personnes en période hivernale, en télétravail ou en baisse d’énergie, souhaitant soutenir leur humeur, leur sommeil et leur concentration au quotidien.
Conseils d’utilisation
À utiliser le matin, 20 à 30 minutes, placée entre 15 et 60 cm du visage, légèrement décentrée. Minuteur 10-60 min. Nouveauté hiver 2025.
Ingrédients et composition
Lampe LED à spectre large, luminosité réglable de 1’150 à 10’000 Lux, température de couleur 3’000K à 6’500K, minuteur 10 à 60 minutes, module de bruit blanc à 10 ambiances. Alimentation 5V/2A, 8 W.
Bienfaits
- Jusqu’à 10’000 Lux de lumière naturelle
- Stimule l’humeur et l’énergie
- Réduit la fatigue saisonnière
- Rééquilibre le sommeil
- Améliore la concentration
Mode d’action
L’éclairage à spectre large active les photorécepteurs de l’œil (cônes, bâtonnets, cellules à mélanopsine) pour soutenir le rythme biologique ; associé au bruit blanc, il favorise la détente et un meilleur sommeil.
Bases scientifiques
La description explique le mécanisme d’activation des photorécepteurs de l’œil mais ne cite aucune référence scientifique ni allégation réglementaire précise.
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